【生活记录】东一句，西一句，记录琐碎的日子……

我从心里祈祷，晶晶早晨一定要听话，每天一定早睡早起，

这样，我才能去锻炼身体，我才会越来越健康，

我健康了，晶晶自己才会幸福啊！

爱自己，我要坚持锻炼身体      文/图/高鹏

在我家女儿晶晶降生之前那些日子，我每天都坚持天天早晨跑步锻炼，然后才去吃早点，回家以后洗个澡，一天都有精神。那种日子，我早晨不跑，一天难受，就算外面下雪了，地上积了一层险些埋过脚面的雪，也要踩着雪，伴随着雪花那悦耳的“嗤嗤”响声跑一圈，呼吸一下冰凉而沁人心脾的新鲜空气，伸一伸筋骨。

自从女儿降生以后，我这个习惯就没有了，最近，有人对我说我瘦了，我回家照了照镜子，没觉得自己瘦了啊？那天和一对新人见面沟通婚礼，那新娘对我说的第一句话就是：“您看起来怎么和电视里的不一样呢？”我问：“怎么不一样？”她回答：“我们看录象时，觉得您比电视里的瘦。”

天，看来，我是真瘦了，我想没个不瘦，每天三餐没规律，经常不吃早点或者不吃午饭，能不瘦吗？而且，最近我还犯起了失眠的老毛病。

今天，我起床的时候晶晶也醒了，今天晶晶真听话，我说起来穿衣服，晶晶就起来穿衣服了，我说晶晶洗脸，晶晶就跟我去卫生间任我给她洗脸，我说晶晶现在才7：00，爸爸带你去爷爷家，让奶奶给你梳小辫，晶晶去拿了一块“宝宝土司”，就跟着我下楼了。

于是，我就跑到了公园里跑了几圈，然后到露天健身场做了20个仰卧起坐，看来是不行了，刚做了20个就气喘吁吁了，但是，觉得很舒服很爽，然后，我在早市里转了转，买了一把扇子，其实，我最喜欢溜早市了，就喜欢看那些卖小玩意的。

溜完了早市，才8：00刚过一点儿，我才去吃早点，我惊奇的发现，这顿早点，我吃着特香，居然觉得有味道了。回到家里，我给晶晶把衣服洗了，晾上了。现在，我喝着茶写着日志，写完了日志，我就去洗个澡。

我决心，以后一定要坚持早晨跑步健身，我从心里祈祷，晶晶早晨一定要听话，每天一定早睡早起，这样，我才能去锻炼身体，我才会越来越健康，我健康了，晶晶自己才会幸福啊！

2008-06-02-11：00