[人民网·天津视窗]：应该说高考复习到现在已经差不多了，而面对压力、紧张、甚至过度放松，学生们应该如何调节自己的状态呢？

    [刘烁炀]：从这个角度我们给学生的建议是，离考试越近心里的调节越重要。

    考前调节主要从三个方面来讲：第一，是学习方面；第二心理方面；再加上一个身体方面。

    从学习方面讲，现在学生的成绩发生质的变化这种可能性不是很大，我们建议他们在最后这段时间，去看一下自己在平常的学习中有哪些的弱点。你能够做到在经常犯错的地方，避免再去犯这样的错误，这是一个提高。我们建议同学多看一些错题。

    从心理上来讲，要适当的放松。从今天23号开始一直要保持一个平和的心态，从6月1日开始，到考前的时期让自己的心情慢慢的紧张起来。我们一般发现在考试的时候，这个学生稍微有一点紧张，往往会出好成绩。如果太放松，考试时会出现心不在焉的情况，太紧张的话这个学生一定会发挥失常。

    从身体上来讲，也建议我们的考生家长去调节好饮食，多吃一些清淡的食物，但是保证适量的供应。

    [人民网·天津视窗]：今年高考的重点难点在哪些方面，和往年比会有什么不同？

    [刘烁炀]：高考是一个标准化的考试，是我们目前全国通行影响范围最广的考试。为了保证历届的学生，在难度水平上的一致性，变化不是非常多。但是从各科上来讲，比如说去年的理科综合试卷（简称：理综）如果说比较简单的话，为了保证成绩的可持续性，今年的理综可能稍微的难一点，总的来说不是有巨大的变化，单科上有一定的起伏。

    [人民网·天津视窗]：您预测一下哪科会偏难一些？

    [刘烁炀]：我们认为今年“3+x”的理综会有所加强，尤其在综合学科的交叉上会加强，比如把物理、化学和生物等某些内容的交叉放在一起，难度会加大。这样更能契合教育部对于高考的要求，增加学生运用的思维深度，而并不是局限在计算的难度，或者是某一个单方面的难度上。

    其他的方面像语文、英语、数学，这些基础的公共题，它的难度应该是保持一致的。就像李猛老师讲的，比如数学历年的命题来讲，2005年是最难的一个点，2006年很明显难度就下来了。2007年的难度和2006年持平，不可能高于2005年。

    对于同学们来讲，生物考试需要学生去记忆的东西更多一些。理综这一项来讲，如果咱们的同学在最后一段时间发现自己的物理学的不是很好，就把更多的时间和精力放在生物和化学里面，这两项是给学生保分的，因为这两课不会出非常难的题目，只要结合历年的考试真题，即使物理不是特别好的学生，都基本会得到很好的分数。

    [人民网·天津视窗]：可能英语、语文的水平发挥差距不会太大，每年考砸多会砸在物理和数学上。老师和学生最担心就是发挥失常，考前如果调整自己呢？

    [刘烁炀]：高考难易度有一个固定的比率3：5：2。在这份卷子里30%的题目是非常简单的，50%的是一般难度的，20%是最难的。所以咱们的学生自己要有自信心，至少30%和50%的题目一定要作对。但也会出现另外一个问题，总在猜想这个题是不是20%的题目，那个题是不是20%，结果都放弃了，做到最后就发现没有做几道题。问题是什么呢，在于他考试之前没有进行专项的训练，手生了，我们建议同学知识结构不要放松，考前做两、三道题目，把手做熟、做热，那么到考场会有一个本能的反映：先去算一下，这种本能应算出来的题目往往是30%-50%的题目。

    从我们教研的角度发现，像您刚才所讲的，比如说像语文，英语这两项，学生想超水平发挥，难度较大，想发挥失常难度也比较大。像作文它占的分数比较高，咱们的同学保留一颗平常心，咱们中国的孩子一般在很多学校里接受的教育是想写一篇作文，一定要出奇制胜。

    [人民网·天津视窗]：尤其是语文作文，高考的考官判了很多的卷子，如果你能让他眼前一亮，他会给你一个高分。

    [刘烁炀]：很多问题都是正反两面来讲，第一对水平一般的同学，你的任务一定是保证自己得到合乎自己能力的分数。如果你没有那个本事去写出奇制胜，让老师眼前一亮的地方，一定要老老实实的写。

    第二件事情，这个考生能够清晰的表达自己的思想。

    第三件事情，语言通顺，连贯无明显的语言错误。

    这三件事情你都做到了，一定是二类文的水平。

    而一类文的标准是标新立异。对于水平一般的同学。如果能拿到二类作文的水平就相当不错了；而对于那些比较好的同学来讲，我们鼓励这样的同学去写一类文，但有自己坚实的语言基础做表示，即使他的文章老师觉得他不是标新立异，也会给他二类文。

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