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指甲容易劈裂大多是缺乏维生素A
科教大视野 发表于 2008-1-7 16:33:00
很多人指甲长了或者受到哪怕是轻微的撞击,都会劈裂甚至折断。十指连心,如果只是指甲劈了还好说,一旦不小心折断可就疼痛难忍了。皮肤科专家指出,指甲容易断裂,除了一些疾病、感染外,大多是缺乏维生素A给闹的。指甲的健康和营养状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断,变薄、变脆,都是指甲营养不良的反映,而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况的人,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。而为了补充人体所需的维生素A,要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物。还有人问题不是偏食,而是消化功能障碍,即使吃了富含维生素A的食物但吸收差,这样的人要考虑到专科治疗。除了反映身体的营养状况外,指甲容易劈裂、折断等,还可能和一些疾病有关,如银屑病(俗称牛皮癣)的患者,因此专家提醒,指甲出现健康问题也不容小觑,最好研究一下自己属于哪种情况,再对号入座,进行针对性治疗。
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科教大视野
2008年1月7日
养生
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