说话就要到元宵节了，在元宵节来之前先给您提个醒，汤圆虽然好吃，但是有些人却不能大吃特吃啊，那么特殊人群怎样吃才科学呢？

　　糖尿病人吃元宵要注意搭配其他食物，在吃元宵，汤圆时要与多种食物混合在一起吃，这样呢血糖指数就不会大幅度升高了，但需要注意不要贪多。市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的汤圆出现，如咸味汤圆，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的汤圆。都可以成为糖尿病人的选择。

　　溃疡病患者要"浅尝即止"，溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，所以不宜多吃。溃疡病患者在食用时还应注意，如果是甜味元宵，汤圆，汤中不宜再加入糖分；如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣，枸杞，桂圆之类调味。

　　另外，由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵，汤圆。消化不良，急性长肠胃炎，高血压，高血脂，年老体弱者要少吃或搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵，汤圆。