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消除孩子"开学焦虑症" 家长应当唱主角
科教大视野 发表于 2008-3-1 15:07:00  
    说到孩子，这不寒假刚刚结束， "开学焦虑症"正在困扰家长和学生。部分孩子在开学前出现厌学情绪，家长一提开学，学生就表现得极不乐意，还经常跟父母顶嘴。专家指出，消除"开学焦虑症"需要多方努力，但家长应当唱主角。专家说春节期间由于过度放松，没有了学习压力导致了心理上的失衡，玩耍时又透支了体力，导致体能上的不平衡。在这双重影响下，孩子本身就容易疲倦、烦躁。再加上家长会无意中透露出一些暗示，比如"开学了，你就不能这样玩，不能这样晚起床"等等，也许家长说话的时候没有注意，但是容易给孩子造成负面影响，给他们的心理上造成开学的恐惧感。专家建议家长应该从现在开始慢慢地调节孩子的作息时间，在时间安排上以学习和体育活动为主。另外，家长要多跟孩子交流一些学校的事情，聊一聊同学和新学期的计划等等。让孩子对新学期充满一种期待，认为新学期的到来只是生活内容的中心再次转移到学习上，这同样也是一件非常快乐的事情。
TAGS： 科教大视野 2008年3月1日 养生
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